最近闹得沸沸扬扬的东方甄选事件终于有了平息的迹象，昨天（12月16日）晚上俞敏洪和董宇辉开直播一起对公众的关心做了回应，其中董宇辉有一段11分多钟的自述流传甚广（https://h5.video.weibo.com/show/1034:4979683532669022），下面是根据视频总结下来的文字版：
评论区很多朋友呢…这个…呃……这两天确实在东方甄选这件事上耗费了他太多的精力啊，首先确实很抱歉，因为我们几个比较幼稚的一些处理吧，结果就导致了一个最后逐渐失控的一个…算是一次灾难吧，这绝非是我们的本意，然后刚才俞老师所说的这些，我…我接过俞老师的话，就是，我跟俞老师这两年确实沟通是非常顺畅的，然后大家所提到的，不管是待遇啊、发展啊…呃……那是，就是…那是另外一个维度的，至少我…我感觉我一直是被尊重和倾听的——在我跟俞老师的沟通过程中，这是第一个，这个对我来说，可能比发多少钱更重要（俞敏洪：嗯），呃…事实求是的来说，好多朋友之前看过直播，呃如果我单纯是为了更高的经济报酬的话，那可能去年6月我就离开…东方甄选了，呃…我拿到过很多个天价的offer，嗯……但是，我必须得思考，我工作的价值和意义在哪里，呃我以后老了要如何回忆我的一生，呃……使命和意义是跟那个不冲突的，也请大家理解我…可能有一些拧巴，但是很多读书人就是有点拧巴，所以虽然世界给了我很多的意见，但我最终还是保留自己的观点——我得做自己喜欢的、认可的、有意义的事情：书籍、文化、农产品，呃我做这些事我会快乐，事实，接过刚俞老师的话，第一个，啊第二个呢，其实待遇上呢……俞老师其实今天下午也已经跟我聊了，呃…请大家放心，嗯…不会亏待…不会亏待，因为这个…那个也不是我第一追求，事实求是来说，如果第一追求我去年可能就调整了，呃……士为知己者死吧，就如果他理解你，你会觉得做事情有意义、心情快乐，对于我来说心情快乐、晚上能睡…能睡着，比一年多给我发钱…都重要，因为有很多熟悉我们直播间的朋友知道，董宇辉呀这个…本身就小家子气啊，然后神经也比较脆弱——谢谢俞老师（俞敏洪这时在给他倒茶），然后从去年火了之后呢，其实我一直…都睡眠非常差，啊差到什么程度我现在基本上都是…啊早上6、7点才能睡着，而且常年是要依靠各种这个……促进睡眠的药，我整个人的这个精神状态和反应速度明显大家感觉到已经跟去年6月那种妙语连珠啊，当时那种…反应灵活的状态已经完全不是一个人了，所以对于我来说每天我心情愉快、我有胃口吃饭、晚上能睡得着，呃…排在第一位，呃今天我从这个西安走的时候……我妈最后说的一句话是”好好吃饭，好好睡觉“，永远她都只在乎这一句话……呃……这个是人生更重要的东西啊，大家也熟悉以前给大家分享苏东坡那个”唯愿我愚且笃，无灾无难到公卿“啊（原文是”惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿“），可能你平安、幸福、健康快乐，这才是妈妈要的第一个，飞得高不高…不重要，你快不快乐、健不健康更重要，所以……我必须得选自己喜欢的啊， 可能很多朋友确实看了好多这个这两天网上传的东西，但对不起，我不能选那个，我不喜欢……我不想以后我的人生成为了一个利用一次热点事件最后让自己成为一个……呃…销售冠军的故事，不是我的本意，呃…然后第二个就是…呃…我前两天在讲那个杨绛先生写的书的时候我提到了一个观点，我说这个”爱而知其恶，憎而知其善“，这世界上没有完美的人，呃……你特别爱的人他也有缺点，只不过你对他的爱有时候，呃…遮蔽了那些缺点或者，因为你爱他所以你不在意了，呃有的人可能不喜欢但是……他也没有那么差，他也绝非一无是处，呃……”爱而知其…恶，憎而知其…善“，其实这个话…是对任何一个说的，首先我会拿这个要求我自己…呃，但是我确实有个缺点，就是我从小呢，属于一种比较逃避型的人格，呃谈恋爱里头也是，大家都会…为啥谈恋爱不成功？…因为一旦跟人发生一次争吵，就再不联系了，啊平常呢这个消息也不发、电话也不打……就我自己就这种…性格，尤其是这个…现在我的生活…自由度比较少的时候我休假几乎都是在家里点个香、喝个茶……那…那生活——我跟大家开个玩笑我说回家跟出家一样，那比俞老师的生活都要简单（俞敏洪：嗯，啊比我简单多了），因为俞老师他也是有时候有些…（有几个字听不清，因为这时候俞敏洪说：…在外面奔忙）…管理工作，所以他要全国各地跑，所以…我我自己其实很…很害怕、很抗拒跟人有剧烈的情绪冲突，呃这是我的一个特点，所这也注定了我其实不会…喜欢做一些需要高强度沟通的这种……啊…管理工作，或者是一些…极其的追求使命和目标的——啊使命必达、目标准确的那种工作，我适应不了…啊，我自己就是这个习惯了……啊比较闲散，然后呢，比较喜欢附庸风雅，所以这是我给大家回应的第二个问题——听到有朋友在问，然后第三个就是……呃其实这个也是我以前当老师…经常讲给学生的，呃尼采有句话……说”当你在凝望深渊的时候，深渊也在凝望你“…啊”当你跟怪兽搏斗的时候，谨防成为怪兽“……啊很重要，其实从去年到今年，很多朋友…啊看到了我们的变化和发展，有很多人喜欢你…是，所以我确实享受了很多鲜花和掌声，但我也清楚的知道，这个世界有多少人喜欢你、这个世界其实就有多少人不喜欢你，呃爱和恨都是自由，啊只不过我有时候倡导大家稍微理性一点的表达而已，其实这一年来我被……呃…骂的也挺多的，尤其我家人，甚至都被……找到家里、还有那手机号都被暴露，就是……只不过……我不喜欢说那些，因为这个世界上永远有阴影，那是因为你前面有阳光，如果你的精力和注意力全部都在描述这些阴影的时候，你就会对生活无望了就……还是抬头看一些光明的东西，相信人性中至纯至真的那些美，所以……就是…当别人骂我的时候我也得提醒我自己，我并不是一无是处，我也曾经给大家讲王阳明我说这个…如果你的…悲伤都是因为别人的贬低而放大，你的开心呢都是因为别人的夸奖而放大，那你活一辈子都是傀儡、小木偶、被人操控……”心外无物“，然后呢这个…”此心光明，亦复何言“，按照自己的…标准，然后去过这简单的一生就行了，然后…第三个我觉得我自己呢，很多人这两天发现…哎说……好像能借机会做很多事情……我分析了，我好像确实…可以，但我不一定会选…或者我不选，我就不选，因为……我们在去年走红之后，其实…一个天大的运气降到一个非常普通的一个农村出生的孩子身上，我爸妈现在还在村里种地，我爷爷奶奶…我爷爷这个，因为之前生病…他有后遗症种不了，我奶奶其实现在…快80岁了，大家知道很多地方农村就是这样子的，他们还在进行农业劳作，所以每次为什么我一放假喜欢往…往家里跑，因为接近土地会让我感觉到踏实，就是…只有耕耘才有收获，而且始终有天灾人祸，所得保持乐观，而且你家欠收的时候你也会希望别人家好，就是土地……会给你很多的智慧、土地会给你很多的经验，它有时候看起来可能是一种…比较…呃…呆板的、可能是一些守旧的，但它一定是经典的和正确的……OK，呃……然后我自己这多年的经历，从一个这个呃……老师啊…到售货员，呃……其实大家发现我的能力模型也没有变过，我其实还是在镜头前当一个老师，货…那一晚上也不卖，那人收…这个…我们的递品的…就同事把品拿上来，我就推下去，一晚上把它翻来覆去也没讲过什么，都是在这块…说一些……这个毫不相干的话，所以大家发现有东西会…就是对这些感兴趣，你就成全他，他就喜欢这，你让他做这些，好不好，只有我认同和喜欢的东西才能给我创造真正的…（俞敏洪：嗯）幸福和价值，也因此…我会乐在其中……（俞敏洪：嗯）啊我会有…享受的…这种快感，工作给人带来的最重要的一个…应该是成就感，因为只有一个人做自己喜欢且认同的时候他才会幸福、才会自信，我得吃得下、我得睡得着，你现在就说…宇…辉不行，你去做一些我们觉得更好的事情，他每天承受巨大的压力、吃不下睡不着，何必呢？人生就这八九十年你能花多少钱呐……你能吃多少东西呀、你能用多少啊？……这…我的一些愚见啊可能……你你可以不同的观点，我我我在听……对，所以我刚讲…就第一个就是爱而知其…恶，然后恨而知其善，还有一个…就是…跟怪兽搏斗的时候，不要成为…怪兽，就是…屠龙少年…最后长出龙鳞的故事很多很多，但如果我们最终都变成那样，那历史就是人性恶的重复，那那我读书的意义在哪里呀，第三个就是…我刚刚说了”士为知己者死“，很多时候志同道合的人与你同行更重要，这也就是为什么…东方甄选刚一好起来董宇辉…就没出息在直播间里哭，他念叨的永远是那些同事能不能回来，这个对我来说还挺重要的，因为我自己…本身性格就比较内向也社恐，我没几个朋友，好不容易熟悉有几个人…我跟他相处着我就舒服……啊我所以大家发现我其实是一个……很懒惰躲在自己舒适圈里的人…啊，然后呢大家也规划了这个未来多少年能做多少什么什么事情啊，甚至都非常夸张的…我做梦都梦不到那么大的商业数字，说我就值那些钱，但那那个太太吓人了，我还是清楚自己几斤几两的——非常的平凡、非常的普通，也不知道就是可能…上面几代人都是本本分分农民积了德了，所就是得了天大的运气，但是我是啥样我太清楚了…啊，这……真没有大家所说那么好，所以我就老老实实做一些我能做的事情…啊…讲书总可以吧，你不是…好多人说今年跟着我读了几十本书吗咱继续呀行不行，你不是喜欢考试吗咱考呗…对吧，你喜欢看这个大山大河对吧、江河湖海的体验、博览群书、然后阅万卷书走万里路，我们走呗，就是……不能因为一些外部的声音或者一些突然发生的事情就丧失了心智…啊…不能”范进中举“人就疯了，最后你都日子都不会过了，人都不会活了，那…图啥呀，对吧所以我也在坦诚的跟大家聊我这几天的一些所思所想、感受啊…啊就是这个事情现在发展的太大了，大到我们都有一些感觉到失控啊…我只能本能的像一个小草一样，就趴在地上一动不动，然后周围全是狂风暴雨，啊这样第二天呢，我晚上我也睡不着，事实求是我也没吃啥…啊，既吃不下又睡不着，他就没那出息，你就放过他好不好（俞敏洪：嗯）。
—— 董宇辉